Ovvero: come far divenire una bomba calorica un piatto che nasce "light".
Esatto! Se siete di quelli che proprio le cose leggere le ripudiano, ebbene potete ovviare alla banale insalatina mista, facendola diventare così ricca da poter essere quasi consumata come pasto completo... pensate che io stia esagerando?
Allora provate a mescolare codesti, goduriosi, ingredienti;
- Misticanza, una busta
- Nocciole, 4
- Mandorle, 4
- Uvette, un cucchiaio
- Pinoli, un cucchiaio
- Fichi secchi, 1
- Fiocchi di frumento integrale, due cucchiai
- Olio evo, due cucchiai
- Aceto balsamico & sale, qb
3 commenti:
e allora questa è proprio per me:-)
Annamaria
A chi lo dici... ! Poi un giorno mi metterò a postare tutte le combinazioni che ho provato sinora... eh eh
Sará pure un'insalata falsa magra, ma é vera buona!
Prima o poi trovo il tempo di "ammorbarti" con le domande sul come hai fatto...
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